Werkdruk is een dagelijks gegeven in de zorg en kan leiden tot stress en verminderd werkplezier. Door bewust om te gaan met werkdruk en aandacht te hebben voor grenzen, samenwerking en prioriteiten, kun je meer grip krijgen op je werkdag. Dit helpt om duurzaam inzetbaar te blijven en goede zorg te blijven leveren.
Het Achterstandsfonds HMAH ondersteunt huisartsenpraktijken hierbij. Op deze pagina vind je trainingen en hulpmiddelen die voor vergoeding door ons fonds in aanmerking komen.
Workshop Omgaan met werkdruk
Werkdruk is in de zorg vaak onvermijdelijk. De hoeveelheid werk kun je meestal niet veranderen, maar de manier waarop je ermee omgaat wél. De training ‘Omgaan met werkdruk’ van Margreet Ridder helpt om meer grip te krijgen op drukte en stress in het dagelijks werk.
Tijdens de training leer je hoe werkdruk ontstaat en welke patronen en overtuigingen daarbij een rol spelen. Je krijgt inzicht in je eigen reacties op drukte en ontdekt hoe je hier anders mee om kunt gaan. Denk aan het herkennen van belemmerende gedachten, effectiever omgaan met tijd en taken en het beter aangeven van grenzen.
Deelnemers leren effectiever omgaan met stressvolle situaties, vergroten hun veerkracht en krijgen meer regie over hun werkdag. Dit zorgt voor meer rust, betere samenwerking en meer werkplezier in de praktijk.